03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 80,72g | Prot: 41,66g | Karb: 157,60g.
Kahvaltı: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Clover Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Jungle Energy Bar Milk Chocolate. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|