29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 58,37g | Prot: 40,53g | Karb: 177,47g.
Kahvaltı: Leitungswasser, Kong Strong Energy Drink. Öğle Yemeği: Kuchen Party Cup Cakes, Offset Pretty Little Meal Vanilla Beach, Gut & Günstig Chicken Nuggets, Lidl Pommes Frites, Leitungswasser, Aldi Trauben Kernlos. Akşam Yemeği: Sprite Sprite, Chicken Nuggets, Bofrost Bratkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|