03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2000 kcal
|
Yağ: 83,46g | Prot: 131,70g | Karb: 173,19g.
Kahvaltı: Mühlenhof Debrecziner, Käsestange, Sinob Honest Whey Eiskaffee, Body Attack Extreme Instant BCAA. Öğle Yemeği: Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Laugenbrezeln, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Aperatifler/Diğer: Händlmaier's Süßer Senf, Sinob Honest Whey Eiskaffee. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|