Albert-89 Günlüğü, 03 Mar 24


1157 kcal Yağ: 30,60g | Prot: 57,72g | Karb: 157,25g.   Kahvaltı: Elle & Vire Beurre, Jacquet Crousti Moelleux Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café. Öğle Yemeği: Tendre et Plus Souris d'agneau Confite, Haricots Blancs, Netto Yaourt Nature, Oranges, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Vin Chardonnay, Poireau Cuit, Pommes Granny-Smith , Laiterie Collet Fromage Frais de Campagne, Endive, Mâche, Betteraves. devamı için...
2820 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 55 dakika, Oturma - 6 saat, Masa Çalışmaları - 6 saat, Uyku - 11 saat ve 5 dakika. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Sauté d'agneau accompagné de mouettes et carottes 
03 Mar 24 üye tarafından: Albert-89
Miam 😍🤤 
03 Mar 24 üye tarafından: Lisamariafr

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Albert-89 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.