-Millan- Günlüğü, 03 Mar 24

374 kcal, kycklinglevergryta, stekta morötter och kokt broccoli.

1621 kcal Yağ: 71,51g | Prot: 66,66g | Karb: 182,11g.   Kahvaltı: Röd Paprika, Bregott Mellan, Brödernas Svea Skinka Rökt, ICA Blåbärssoppa, Kalljästa frallor. Öğle Yemeği: Soya (Tamari), ICA Basic Cashewnötter, Blue Dragon Hoisin Sauce , ICA Avokado , Zucchini, Röd Paprika, ICA Laxfilé, ICA Jasminris. Akşam Yemeği: Superfruit Kokosolja Eko, Kokta Morötter, Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kycklinglevergryta. Aperatifler/Diğer: ICA Maxi Blodapelsin, Ilchester Cheddar Cheese With Port, Rabarbercurd, Kalljästa frallor, Bregott Mellan. devamı için...
1843 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


-Millan- Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.