03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 71,31g | Prot: 80,24g | Karb: 207,43g.
Kahvaltı: Great Value Fat Free Milk, Blueberries, Sugar, Rice Krispies. Öğle Yemeği: Kroger Cooked Shrimp, Chef Woo Vegetarian Hotter and Spicier Ramen Express. Akşam Yemeği: Country Crock Margarine, Great Value Enriched White Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Aperatifler/Diğer: Armour Pepperoni Slices, Breyers French Vanilla Ice Cream, White Sugar (Granulated or Lump), Strawberries. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|