03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 41,08g | Prot: 53,34g | Karb: 46,79g.
Kahvaltı: Хлеб Памперникел, Салат Айсберг, Чеснок, Сыр Гауда, Ветчина, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Гауда, Яичный Омлет. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlyachok54 Kilo Geçmişi
|