04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 50,73g | Karb: 71,34g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Öğle Yemeği: Ашан Сыр Лангр из Козьего Молока, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Akşam Yemeği: Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss_Trynova Kilo Geçmişi
|