04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 52,81g | Prot: 35,71g | Karb: 92,74g.
Kahvaltı: Рахат Шоколад Казахстанский, Перекресток Виноград Белый, Кофе с Молоком, Сибагро Сосиски. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 1%, Красный Лук, Майонез, Помидоры, Востряково Сало Белорусское, Куриные Котлеты, Сибагро Сосиски. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|