04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 38 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 45,11g | Karb: 98,07g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Перцы Овсяная Каша на Коровьем Молоке со Сливочным Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|