04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 47,93g | Prot: 106,53g | Karb: 54,30g.
Kahvaltı: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Aperatifler/Diğer: Урбеч Паста из Миндаля, Ого Кунжут, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|