04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 76,46g | Karb: 199,34g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myrtilles, Banane, Flocons d'Avoine, Café au Lait. Öğle Yemeği: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Danone Fromage Frais Maigre, Lasagne à la Viande. Akşam Yemeği: Msemen, Pain, Filet Américain Préparé. Aperatifler/Diğer: Filet Américain Préparé, Pain. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bibi gourmande Kilo Geçmişi
|