04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 39,31g | Karb: 90,73g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Edeka Bio Frankendammer, Exquisa Der Sahnige, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kaffee. Öğle Yemeği: Thoks Kirschkuchen, Oliviersalat, Hähnchengulasch, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|