chipow Günlüğü, 04 Mar 24

chipow Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg. Geriye kalan: 15,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2024:

1305 kcal

Yağ: 42,83g | Prot: 91,30g | Karb: 131,82g. Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 1%, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Глобус Сыр Дор Блю, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. devamı için...

Haftada 0,0 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Только вперёд!!! Всё обязательно получится 👍

06 Mar 24 üye tarafından: Алия 🧡💜♥️🤍💚


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chipow Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chipow Günlüğü, 04 Mar 24

Yorum Gönder

chipow Kilo Geçmişi