Kassenmaus Günlüğü, 04 Mar 24

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Warum hast du nicht nein gesagt? Es lag allein an dir 🎶🎶 Tja, das gute Essen war teuer, hab zuviel gegessen. Dann wieder auf ein Neues😅

74 kg Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg. Geriye kalan: 12 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2024:

916 kcal

Yağ: 34,46g | Prot: 43,41g | Karb: 104,17g. Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Aldi Laugenbrötchen , Gutes Land Buttermilch-Dessert. Öğle Yemeği: Tzatziki, Aldi Frischer Krautsalat, Gut Ponholz Hähnchen Gyros. devamı için...

2626 kcal

Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 1 saat, Garmin - 23 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

46 Destekçi Destek

Yorumlar

Ich versteh deine Gedankengänge sooooo gut 🙈🤗

04 Mar 24 üye tarafından: Dani#321

Ich auch und jetzt habe ich auch noch einen Ohrwurm

04 Mar 24 üye tarafından: Dirndl24

Man muss es auf lange Sicht sehen 😉. Hab mich vorhin im Garten ausgetobt. Die blöden Wurzeln der Hecke sind so fest, hab mich fast hingelegt 😅. Kann mir gerade so noch ein Wasser einschenken.

04 Mar 24 üye tarafından: Kassenmaus

@Dirndl24 Ja, das ist mal ein Ohrwurm😂

04 Mar 24 üye tarafından: Kassenmaus

na toll...danke für den Ohrwurm :-D

05 Mar 24 üye tarafından: 77IJB

jedesmal wenn ich hier beim scrollen lande,hab ich sofort den Roland im Ohr 👂🤣

05 Mar 24 üye tarafından: Winteracker78


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