Lucy.87 Günlüğü, 04 Mar 24


1037 kcal Yağ: 53,80g | Prot: 84,67g | Karb: 53,93g.   Kahvaltı: Голубика, Лента Сыр Бри, Ufood Сухое Кокосовое Молоко, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, NEO Греческий Йогурт, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, NEO Греческий Йогурт, Кабош Сыр Пармезан, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Молодая Морковь. Öğle Yemeği: Кабош Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fish House Горбуша Ломтики, Cuisine De Lucy Хлеб из Пророщенной Зелёной Гречки, Голубика, Лента Сыр Бри, Иней Карпаччо из Индейки. devamı için...
2198 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

44 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👌🌹🤗👋 
04 Mar 24 üye tarafından: __giulio
А какие у вас ингридиенты в салатике?... Выглядит аппетитно)))  
05 Mar 24 üye tarafından: Marinak081
Марина, а это подобие цезаря😊 Листья айсберга, куриная грудка поджаренная на сковороде, пармезан, помидор, вареное яйцо, огурец, заправка: нат.греч. йогурт, сок лимона, сушеный чеснок и соль) получается очень много, вкусно и низкокалорийно🙂 
05 Mar 24 üye tarafından: Lucy.87
Спасибо за рецепт 🤝👍 
06 Mar 24 üye tarafından: Marinak081

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lucy.87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.