Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cathy4444
Günlük
04 Mar 24
Cathy4444 Günlüğü, 04 Mar 24
Cathy4444 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,0 kg
.
Geriye kalan:
9,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2024:
954 kcal
Yağ: 29,92g | Prot: 39,95g | Karb: 120,60g.
Kahvaltı:
Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Kroger Blueberry Bagel.
Öğle Yemeği:
Cousins Subs Chicken Philly - Sub in a Bowl.
Akşam Yemeği:
Forza Moscato Wine, Cousins Subs Chicken Philly - Sub in a Bowl, Butternut Winter Squash (with Salt, Frozen, Cooked, Boiled) .
Aperatifler/Diğer:
Simply Fresh Fruit Dragon Fruit.
devamı için...
1647 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good job!
08 Mar 24 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Thank you! It’s so hard working where I work (bakery). And addicted to sugar. But I’m putting one foot in front of the other and trying my best! Good luck to you! ❤️❤️❤️❤️
08 Mar 24 üye tarafından:
Cathy4444
Also I joined the recreation center and walking on the indoor track! Of course the perk was good ( free membership cuz I’m old) haha
08 Mar 24 üye tarafından:
Cathy4444
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cathy4444 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle