04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 70,71g | Prot: 65,40g | Karb: 120,48g.
Kahvaltı: Söt Kanelbulle. Öğle Yemeği: Bregott Mellan, Charkdelikatesser Småländsk Kalvsylta, Wasa Din Harmoni Vallmofrö & Havssalt. Öğle Yemeği Sonrası: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Charkdelikatesser Småländsk Kalvsylta. Akşam Yemeği Öncesi: Frödinge Ostkaka. Akşam Yemeği: Estrella Salta Jordnötter, Bregott Mellan, Wasa Din Harmoni Vallmofrö & Havssalt, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Charkdelikatesser Småländsk Kalvsylta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|