|
Обед: фунчоза с унаги, огурец и кукуруза Последним пару дней болела, тренировки не делала, ела все подряд… Сейчас решила, что пора опять на сбалансированное питание возвращаться 🤪 160 ккал
|
839 kcal
|
Yağ: 23,61g | Prot: 29,30g | Karb: 130,07g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Öğle Yemeği: Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Магнит Онигири с Тунцом. Aperatifler/Diğer: Danke Сыр Костромской, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Здоровье Батон с Отрубями, Burn Персик Манго без Сахара, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Danke Сыр Костромской, Ehrmann Йогурт Персик Маракуйя. devamı için...
|
|
 Yorumlar
strigstrigina.yelizaveta , в целом вроде наедаюсь, но точно не могу сказать, тк напрочь отсутствует понимание физического голода и сытости, есть хочу всегда. Но вчера после фунчозы следующий примем пищи был через 3 часа
05 Mar 24 üye tarafından: Rina_Lar
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|