|
Вместо полноценного перекуса съеламполяблочка и пару орешков, и пошла на кардио,махи и пресс… ппрц кушать хочется, хот только что поела 😁
|
2123 kcal
|
Yağ: 92,37g | Prot: 125,82g | Karb: 218,11g.
Kahvaltı: 001 Микс овощей вечер, Яблоко Зеленое, Nescafe Gold, 002🧁🍒 Медовик вишня, Простоквашино Сливки 10%, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Миндаль, Миндаль, Американо, Лимон, Устрицы, Гречка, 001 Омлет 1🍳 🥚🥚🥚1ж 3-4б, 001 Классика утро свекла салат 5г масла. Öğle Yemeği: АТБ Хлебцы, Сыр Фета, Телятина Гриль, Смешанные Овощи (Замороженные), Мороженое Пломбир, Шоколадный Фондан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Kilo Geçmişi
|