Flyas Günlüğü, 05 Mar 24

Доброе утро☀️
привесы совсем не мотивируют. А вчерашний жор, думаю, связан с тем, что завтрак был не сытный. И вообще, мне кажется, не хватает мне сахара😄 поэтому 4 рафаэлки были уничтожены🍬

1378 kcal Yağ: 65,09g | Prot: 95,44g | Karb: 117,57g.   Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Сырники с Манкой, Морковный Торт ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Сыробогатов Сыр Сливочный, Правильное Решение Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Финик, Клементины. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👋👋👋🙂🤏🙂 
05 Mar 24 üye tarafından: odisey
odisey, привет)) картина на весах демотивирует😭 
05 Mar 24 üye tarafından: Flyas
Ничего, это бывает, подружи тело и дух, они должны сосуществовать в едином тандеме🙂😉. И все получится 💪💪💪 
05 Mar 24 üye tarafından: odisey

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Flyas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.