05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 18,67g | Prot: 76,35g | Karb: 55,32g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Herbalife , Семена Льна, Panatsea Нарине. Öğle Yemeği: Куренная Грудка Варенная Куренная Грудка Варенная, Ponti Glaze with Balsamic Vinegar, Coopoliva Extra Virgin Olive Oil, Редис, Помидоры, Капуста, Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Вкусвилл Чернослив, Galbani Рикотта, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|