05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 67,13g | Prot: 164,29g | Karb: 109,80g.
Öğle Yemeği: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Sojasås, Vegetabilisk Rapsolja, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Eldorado Wokmix, Stjärnägg Flytande Äggvita, Garant Kycklingfärs. Akşam Yemeği: Body Science Casein. Aperatifler/Diğer: President Cheddar, Eldorado Kycklingkorv, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Äpple. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|