23 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 86,41g | Karb: 258,76g.
Kahvaltı: Капуста, Кофе, Сахар, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе, Фасоль (без Соли, Отварная), Махеевъ Кетчуп Лечо, Доктор Столетов Аскорбинка, Капуста. Akşam Yemeği: Царь-продукт Язычок Слоеный, Махеевъ Кетчуп Лечо, Фасоль (без Соли, Отварная), Сахар, Кофе, Капуста, Чай, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|