05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 34,90g | Prot: 106,84g | Karb: 254,98g.
Kahvaltı: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Öğle Yemeği: ICA Basic Potatis, Felix Rårörda Lingon, ICA Morot, Löksås, Coop Strimlat Fläskkött. Akşam Yemeği: Familjen Dafgårds Chicken Pad Thai. Aperatifler/Diğer: Garant Drömmar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|