03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 85,18g | Prot: 57,98g | Karb: 120,16g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Twix Twix, Bounty Mini Bounty, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Rouges Doux, Nouilles Chinoises, Beurre de Cacahuètes, Suzi Wan Lait de Coco. Akşam Yemeği: Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carottes Cuites. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|