23 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 49,35g | Karb: 117,50g.
Kahvaltı: Cornflakes, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Wasa Havreknäcke, Kalkon Skinka, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Gouda eller Edamer Ost, Clementin, Fazer Rågkusar, ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|