annushka_aaa❤️ Günlüğü, 05 Mar 24

Мій сніданок-обід ☀️ 930ккал .
Болоньєзе з ширатакі 🍝 і запіканка 🥧
Зараз харчуюсь два рази на день , так мені зручніше 😌

1403 kcal Yağ: 108,48g | Prot: 86,31g | Karb: 17,56g.   Kahvaltı: Шампиньоны, Масло Гхи, Помидоры Черри, Ферма Сливки 33%, Свиной Фарш, Yumart Спагетти Ширатаки, Сто Пудов Кокосовая Мука, Украинский Творог 9%, Сливочное Масло, Яйцо. Akşam Yemeği: Масло Гхи, Чеснок, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Квашеная Капуста, Епикур Филе Бедра Куриное . devamı için...
1618 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


annushka_aaa❤️ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.