marleide.navarro1971 Günlüğü, 05 Mar 24


841 kcal Yağ: 34,21g | Prot: 36,77g | Karb: 99,47g.   Kahvaltı: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Queijo Branco, Pão Francês Integral, Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. Akşam Yemeği: Antepasto de Berinjela, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Aperatifler/Diğer: Café com Leite e Açúcar, Qualitá Chipa de Queijo . devamı için...
1450 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marleide.navarro1971 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.