shhaaannsty Günlüğü, 05 Mar 24

Съела на перекус 5 драже m&m's и 1 печеньку belvita с чаем, вроде мелочь, а потом вспоминаешь, что решил отказаться от сладкого... Вам тоже было первое время тяжело?

619 kcal Yağ: 32,24g | Prot: 32,64g | Karb: 39,41g.   Kahvaltı: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Paterria Пате из Печени Индейки, Хлеб Бородинский, Яичница. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Chikalab Chikabar Tiramisu. Aperatifler/Diğer: Чай, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, M&M's Драже с Солёным Арахисом. devamı için...
1898 kcal Egzersiz: 10к шагов - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


shhaaannsty Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.