|
Думаю, эти фото я приму за точку отсчета. Радуют первые изменения: банки на руках сдулись. Так что без гантелек не обойтись, будем подтягивать
|
1261 kcal
|
Yağ: 69,51g | Prot: 43,07g | Karb: 125,35g.
Kahvaltı: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Росэкспопром Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Банан. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свежов Салат Утро, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Прайм Стар Лимонад Имбирный. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|