17 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 82,56g | Prot: 64,03g | Karb: 143,71g.
Öğle Yemeği: Franprix Taboulé à l'orientale , Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Fleury Michon Surimi le Moelleux. Akşam Yemeği: Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Carrefour Bio Saumon Fumé, Saint Agur Crème de Saint Agur, Amora Vinaigrette Légère , Endive, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Pâtes Fraîches. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|