05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 104,39g | Prot: 60,68g | Karb: 56,84g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Krinos Tahini, BeeMaid Raw Honey, Kraft All Natural Peanut Butter, Butter , Saporito Extra Virgin Olive Oil, Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Mushrooms , Parmesan Cheese (Grated) , Avocados , Andy Boy Romaine Lettuce, Beet Greens , Swiss Chard , Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|