05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,0 kg.
Geriye kalan: 46,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 90,00g | Karb: 10,00g.
Öğle Yemeği: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Great Value All Natural Pizza Sauce, Spice Classics Italian Seasoning, Giant Eagle Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|