Yafreaka Günlüğü, 05 Mar 24

Garlic butter shrimp, steamed broccoli and brown rice.

2186 kcal Yağ: 118,27g | Prot: 121,00g | Karb: 139,54g.   Kahvaltı: Kerrygold Pure Irish Butter, Goldminer Sourdough Bread, Scrambled Egg, Simple Truth Organic Egg Whites, Calavo Avocado, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Strawberries. Akşam Yemeği: Michelob Ultra Light Beer, Kerrygold Pure Irish Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Shrimp. Aperatifler/Diğer: Kerrygold Pure Irish Butter, Goldminer Sourdough Bread, Girard's Light Champagne Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. devamı için...
2753 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yafreaka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.