23 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 6,89g | Prot: 22,29g | Karb: 65,62g.
Kahvaltı: Té Endulzados con Azúcar. Öğle Yemeği: Gallina Blanca Sopinstant Crema de Pollo. Akşam Yemeği: Cabo de Peñas Mejillones al Natural, Ligeresa Crema de Zanahoria, Puerro y Cebolla. Aperatifler/Diğer: Danone Yogur Gervais 0% Trozos Fresa, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Actimel Actimel 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|