|
начало третьей попытки сбросит вес
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 94,33g | Prot: 107,66g | Karb: 129,47g.
Kahvaltı: Яшкино Рулет Шоколадный, Перекресток Грейпфрут Красный, Восход Хлеб Бородинский Нарезанный в Упаковке, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Халва Подсолнечная, Кофе, Forsite Печенье Кокосовое, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Лук Репчатый, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Яичный Белок, Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Яйцо, Кофе, Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi
|