06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 96,76g | Prot: 84,29g | Karb: 238,00g.
Kahvaltı: TiP Geflügelsalami, TiP Geflügelsalami, Ei, Gut & Günstig Toast Brötchen Mehrkorn, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Dolce Gusto Café au Lait, Apfel. Öğle Yemeği: Edeka Bio Gemüse Lasagne. Akşam Yemeği: Roggenvollkornbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise. Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi King, Lavita Mikronährstoffkonzentrat, Rabenhorst Granatapfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|