06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,5 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 190,20g | Karb: 167,06g.
Akşam Yemeği: Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Sojasås, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Eldorado Wokmix, Eldorado Kycklingfilé . Aperatifler/Diğer: Skåne Mejerier Mjölk 3%, Köttfärs, Bulgur (Kokt), Body Science Casein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|