06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 50,09g | Prot: 73,92g | Karb: 106,69g.
Kahvaltı: Лента Olive Oil Extra Virgin, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки. Öğle Yemeği: One Price Coffee Капучино, Благояр Филе Куриное, Магнит Банан, Экстра Гречка. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Благояр Филе Куриное, Иней Шейка Сырокопченая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|