06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 34,61g | Prot: 38,81g | Karb: 155,81g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Lungo, Banaan, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Öğle Yemeği: Cake. Akşam Yemeği: Penne, Remia Friteslijn , Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Maïskorrels, John West Tonijnpaté. Aperatifler/Diğer: Raak Vruchtensiroop Multivruchten Zero Sugar , Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Bear Fruit Rolls Aardbei, Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|