alekazima Günlüğü, 06 Mar 24

Не пью уже пол года, на застольях уже даже не предлагают, смерились 😂 Первые месяца 3-4 все так и пытались споить😁 

надо бы тоже отказаться, а то 25 лет, а все равно после пары бокалов вина ощущения с утра помятого человека. А вам силы духа держаться дальше :))  

super_kitty98 спасибо 🌹 окружающие в большинстве своём думают что перестать выпивать человек может лишь при каких либо проблемах со здоровьем, а бывает просто нет желания 🍷🚫 

я тоже.но не полностью исключила.выхи,праздники,но в меру 

pineman72 только вперёд, к своей цели💪🏻 организм человека действительно удивительная система, у каждого своя дозировка во всём в спорте в еде в жизненной активности. Учительствовать не берусь сама постигаю маленькими шажочками FS☺️ 

Теллура надо с чего-то начинать, вы на верном пути👍 

silvesteres быстрее бы это всё до всех дошло🤞🏻 Вы молодец, спасибо🌸 

Заодно посмотрите на свое окружение 😉поддержат или ломать будут. 

Юля_Заяц главное не сманиться за то время пока все привыкнут к моему ЗОЖу🤣 Но настрой у меня серьёзный🤞🏻😎 

Тоже отказалась на пол года до августа👍🏽 

o_i_do да, буду смотреть по обстоятельствам, непонимание чувствуется. 

Молодец!💪🏻 Так держать!👏🏻 Я тоже через это прошла. Год, не выпиваю, от слова - совсем. До сих пор пытаются некоторые давить. 

Тоже взяла аскезу на 30 дней. Прошло 10, и я хочу выпить😰 но аскезу выдержу в любом случае. Просто это доказывает что у меня тяга к алкоголю. 

beautysfera здорово✊ почему именно до августа? Если не секрет) когда ставишь рамки это более серьёзно мне кажется. 

Александра(26) не все могут себя сдерживать, тем более добровольно. За этот год вы точно доказали что морально сильнее многих в своём окружении и это давление вам точно по боку😹👍 

kuznecova_nika98 сил вам🙌🏻 в этом и фишечка алкоголя, сладостей и прочей вредности. Всё это незаметно проникает и увеличивает своё значение в нашей жизни и культуре. И всё теперь без этого никуда, а когда ты говоришь нет, я не хочу, я не буду общество начинает давить что так нужно и вообще нет Никой зависимости, не сочиняй… хочешь, не хочешь, а будешь. Но хотя бы для себя надо с чистым умом понять как хочешь именно ты) так что будем принимать осознанные решения, ведь взрослые теперь мы🤝 

Работайте на опережение. Напаивайте всех первая)) 

A_Savina годный лайфхук с права😹  

я тоже исключила,года как три. мой максимум бутылка шампусика на новый год с мужем на двоих. и такой кайф. мозг работает совсем по другому,мышление поменялось,замечаешь в жизни и людях то,чего раньше не видела 

Кузнецова,после месяца уже не захочется,ну по крайней мере,уже будете сначала думать,а надо ли оно