06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 49 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 38,36g | Prot: 152,96g | Karb: 278,02g.
Öğle Yemeği: Familjen Dafgårds Chicken Pad Thai. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, RisiFrutti Risifrutti, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|