Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
schlankeelke
Günlük
06 Mar 24
schlankeelke Günlüğü, 06 Mar 24
schlankeelke Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
gesunde apfeltaschen heute ausprobiert
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mart 2024:
1684 kcal
Yağ: 70,64g | Prot: 53,42g | Karb: 201,35g.
Kahvaltı:
Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Erdbeermarmelade, Aldi Kondensmilch 4%, Gutfried Hähnchen Mortadella.
Öğle Yemeği:
REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%.
Akşam Yemeği:
Haribo Lakritzschnecke, REWE Avocado, Bauckhof Mühlenbrot 7-Saaten.
Aperatifler/Diğer:
Sweet Delight Apfeltaschen.
devamı için...
2129 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
sehr lecker aus 😋 👍 wie hast Du diese denn gemacht?
06 Mar 24 üye tarafından:
Winteracker78
da fehlt ein "sehen" vorne weg 😜
06 Mar 24 üye tarafından:
Winteracker78
Blätterteig fertig gekauft. Füllung 2 ,5 Äpfel Walnüsse und Magerquark und Zimt. Ein eigelb zum bestreichen.
06 Mar 24 üye tarafından:
schlankeelke
Das ungesunde ist der Blätterteig....zu viel Fett, da brauche ich noch eine Alternative
06 Mar 24 üye tarafından:
schlankeelke
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
schlankeelke Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle