04 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 17,29g | Karb: 75,22g.
Kahvaltı: Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Sorghum . Akşam Yemeği: Cabbage Soup. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Plums , Vital Rice Cakes Original. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|