06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 25,41g | Prot: 47,30g | Karb: 122,83g.
Kahvaltı: СПК Карбонад Юбилейный, СПК Карбонад Юбилейный, МакКофе Кофе 3В1, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Подворье Сыр Плавленый из Творога, Лама Хлеб Тостовый Классический. Akşam Yemeği: Фабрика Качества Орех Мясной, Инской Хлеб Сибирский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ МЛБ. Aperatifler/Diğer: Брауни МЛБ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|