|
Vegetarian Lunch 410 Dressing will be a Garlic/Olive Oil
|
954 kcal
|
Yağ: 31,63g | Prot: 25,73g | Karb: 147,57g.
Kahvaltı: Vanilla Extract, Nutmeg (Ground), Chia Seeds, Nestle Sweetened Condensed Milk, Water, Raisins, Dried Prune, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Irishmoss Seaweed. Öğle Yemeği: Del Monte Avocado, Quinoa (Cooked), Baby Spinach, Roma Tomatoes, Mini Sweet Peppers. Akşam Yemeği: Roasted Potato, Stonefire Naan Bread, Chick Peas. Aperatifler/Diğer: Dried Cherry Berry Mix. devamı için...
|
|
2630 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
06 Mar 24 üye tarafından: Mistybenner
|
06 Mar 24 üye tarafından: Windy Day
|
06 Mar 24 üye tarafından: Marlene Get Serious
|
very nice and healthy meal
06 Mar 24 üye tarafından: buenitabishop
|
Thanks Buenitabishop. Hope you had a nice day
06 Mar 24 üye tarafından: Marlene Get Serious
|
06 Mar 24 üye tarafından: Xenon1082
|
Xenon1082 😂 anything to self- motivate right!! 🤩
07 Mar 24 üye tarafından: Marlene Get Serious
|
07 Mar 24 üye tarafından: Lesa Shawn
|
I love foods like this. I eat a lot of protein so Id probably add chicken but it looks delicious!🩷
07 Mar 24 üye tarafından: Diana 1234
|
Hi Lesa, It's quinoa. I portioned my meal then seasoned with garlic and olive oil. Hi Diana1234 Yesterday, I decided to give my gut a break from all meats, but after analyzing on my eating habits, I realized that I need to increase my protein intake. Thanks ladies.
07 Mar 24 üye tarafından: Marlene Get Serious
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marlene Get Serious Kilo Geçmişi
|