sarada98 Günlüğü, 06 Mar 24

sarada98 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Dolcetti allo yogurt e farina di riso

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mart 2024:

1155 kcal

Yağ: 28,25g | Prot: 85,61g | Karb: 137,12g. Kahvaltı: Milbona Latte Scremato , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pedon Farina di Riso, Uovo. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Callowfit Island Style, Riso Basmati, Findus Gamberetti Sgusciati, Cetriolo (con Buccia). Akşam Yemeği: Lattuga, Nonna Lina Cicoria Lessa, Dal Salumiere Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Crownfield Fiocchi d'Avena, Uovo, Carote. Aperatifler/Diğer: Mandorle. devamı için...

1600 kcal

Egzersiz: Kick Boks - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Sembrano davvero deliziose... complimenti per i contenuti che posti...potrei avere la ricetta?

15 Mar 24 üye tarafından: V@lú

Ciao! - 1 uovo -100 yogurt greco 0% -40 gr farina di riso -Eritritolo qb -2 gr lievito dolci

15 Mar 24 üye tarafından: sarada98


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sarada98 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sarada98 Günlüğü, 06 Mar 24

Yorum Gönder

sarada98 Kilo Geçmişi