MDENDSA Günlüğü, 06 Mar 24


1122 kcal Yağ: 44,99g | Prot: 75,85g | Karb: 96,33g.   Kahvaltı: Café, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Salutem Farinha Linhaça Dourada , Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Cem Porcento Sementes de Chia, Amendoins, Kiwi. Öğle Yemeği: Chouriços, Couve Lombarda, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Akşam Yemeği: Continente Hambúrguer, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aperatifler/Diğer: Maçãs Gala, Laranja, Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MDENDSA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.