06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 66,09g | Karb: 218,69g.
Kahvaltı: Épi d'or Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Madeleine. Öğle Yemeği: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Fromage de Chèvre, Carrefour Piémontaise, Bonduelle Taboulet, Baguette. Akşam Yemeği: Krema Régal'ad, Sauce Béarnaise, Vin de Table Rouge, Auchan Baguette de Pain Classique, Blanc de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|